RUN BABY RUN: DIARIO DE MI SEGUNDO MARATÓN

RUN BABY RUN: DIARIO DE MI SEGUNDO MARATÓN

Correr el Maratón de Valencia como corres un domingo cualquiera, esa es la cuestión

El pasado 19 de noviembre tuve la suerte de vivir una de las experiencias más increíbles que se puede tener si amas el atletismo popular. Me calcé las deportivas y me eché a la calle junto a más de 16.000 personas para celebrar la fiesta del atletismo popular en el Maratón Trinidad Alfonso de Valencia. Sin duda, uno de los mejores del mundo. Rápido, cálido y muy bien organizado.

En los días siguientes oigo comentarios muy frívolos con respecto a la gente que corre y les digo, es un deporte de valores creedme. A mi me ha enseñado en cada zancada, a luchar a no rendirme y a creer en mi ¿os parece poco? He aprendido a correr para mejorar. Este es un deporte noble en el que cada uno compite consigo mismo por ser su mejor versión. Y decidme ¿a caso no es esto la vida?

Dejadme que os cuente mi experiencia en el Maratón de Valencia 2017.

LOS ENTRENAMIENTOS

El maratón empieza mucho antes de la gran cita. Las teorías en lo que respecta al tiempo de entrenos hablan de 12 semanas de trabajo específico, pero cada persona es diferente. Así que, lo más inteligente es ponerse en manos de profesionales y trazar un plan adecuado y realista ¡Eso hice! Juansi de Entrenamientos HCB y Paco Bayarri de CEFIRES se han encargado de organizarme el trabajo en carrera, el de fuerza y por supuesto el preventivo para evitar lesiones.

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